西红柿对男人来说可以起到健胃消食、抗氧化、利尿、保护前列腺等好处，具体如下：

　　1、健胃消食

　　西红柿口味偏酸，含有丰富的番茄红素以及有机酸，可以刺激唾液以及胃液分泌。男人食用后可以起到健胃消食的作用，改善腹胀、腹痛等消化不良的症状。

　　2、抗氧化

　　西红柿中含有大量的维生素，具有抗氧化的作用。男人食用后有助于清除自由基，减轻紫外线对皮肤的损伤，从而起到美白、抗衰老的效果。

　　3、利尿

　　西红柿也含有较多水分，具有利尿的作用。男人食用后可以缓解小便不利、水肿胀满等病症。

　　4、保护前列腺

　　西红柿中的番茄红素能抑制雄性激素分泌，有助于清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。

　　但是男人不宜大量食用西红柿，以免刺激胃酸分泌过多，出现腹痛、烧心等不适症状。