脚脖子崴了肿了，需要采取以下治疗措施：

　　第一、患者在早期的四十八小时之内需要对肿胀处进行冰敷，减少渗出，减轻肿胀症状。

　　二、患者要抬高患肢，一般高于心脏水平，其可以促进静脉以及淋巴的回流，改善病情。

　　三，患者在2四十八小时以后可以热敷，促进血液循环，缓解患处肿痛的症状。

　　四、对崴脚处要进行适当的固定制动，可采用支具或者是石膏以及弹力绷带等。

　　五、患者要适当的活动足趾，通过功能锻炼，可以减轻肿胀。

　　患者在治疗期间应避免剧烈运动，不宜重体力劳动，以免影响病情恢复。