如果要知道自己是否有地中海贫血，可以从以下几点进行判断：

　　一、可以根据临床症状进行初步判断，一般地中海贫血患者会出现贫血、黄疸或者是肝脾肿大等表现。

　　二、可以进行外周血常规检查，地中海贫血的患者往往可以出现小细胞低色素性贫血，但是白细胞和血小板一般是正常的。

　　三、可以进行地中海贫血基因的检测，有助于地中海贫血的诊断。

　　如果综合以上几个方面可以确诊为患有地中海贫血，则患者需要尽早接受正规治疗。对于贫血严重的患者需要紧急输血，以免出现生命危险。