喝茶的禁忌主要包括忌久泡、忌饮冷茶、忌饮浓茶、忌饮烫茶以及忌空腹饮茶几个方面。

　　1、忌久泡

　　一般情况下，久泡的茶水和空气长时间接触，很可能会发生变质，还可能会滋生大量的细菌、真菌等微生物，饮用后可能会导致消化道不适，还可能会损伤人体的肝脏。

　　2、忌饮冷茶

　　长期饮用冷的茶汤可能会导致寒气凝聚，引起脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等症状。

　　3、忌饮浓茶

　　浓茶中的茶多酚、咖啡因等活性物质的成分也会相对较多，饮用浓茶可能会刺激人体的神经系统，引起失眠、头痛、心率加快等症状。

　　4、忌饮烫茶

　　过烫的茶水可能会损伤食道和胃黏膜，长期饮用还可能加大患口腔癌、食管癌的几率。

　　5、忌空腹饮茶

　　空腹饮茶可能会刺激胃黏膜，影响消化功能。