高血压患者的物理治疗方法以合理运动为主。

　　高血压患者日常适当进行慢跑、游泳、跳绳等有氧运动可改善心肺功能，在一定程度上可缓解病情。

　　但此属于高血压的辅助治疗方法，一般不能单独用于治疗高血压，患者仍需坚持服用钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、利尿剂等降压药物控制血压。

　　此外，患者平时需注意调整饮食，减少食用油腻荤腥、辛辣刺激性食物