感冒期间是否可以喝姜汤要根据感冒的类型来判断，如果是风热感冒，则不建议食用姜汤，姜汤属于热性食物，会加重患者体内的火气，从而加重风热感冒患者咽喉肿痛、口干舌燥等症状。如果是风寒感冒，则可以饮用姜汤，姜汤具有祛风散寒的功效，有助于促进风寒感冒的恢复，缓解患者咳痰、手足冰冷等症状。

　　感冒期间饮食上可以适当多吃维生素丰富的食物来加快新陈代谢的速度，比如青菜、西蓝花等，加快排毒，还应适当多吃猪瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物来增强身体免疫力，加快感冒恢复的速度。