打完第三针疫苗可以适当运动，但不能剧烈运动。

　　接种疫苗后适当进行一些低强度的运动，比如散步、瑜伽等，这些运动不会对机体产生明显影响，也不会影响疫苗的接种效果。

　　但接种疫苗后进行剧烈运动，尤其是长时间的剧烈运动，比如快速跑步、打篮球等，此类运动会导致人体内血流加速，各个脏器处于紧张状态，可能会对疫苗产生抗体造成一定的影响。

　　同时，剧烈运动后，排汗量也会增加，汗液也可能会污染接种部位，引起接种部位疼痛、红肿等不适。少部分人群接种疫苗后，还可能会出现一些不良反应，例如发热、肌肉酸痛、恶心、呕吐等，此时进行剧烈运动可能会加重不适症状。