睡不着觉通常考虑是失眠，而引起失眠的原因有很多，常见原因有以下几种：

　　第一、心理的因素，通常是由于患者工作学习的压力过大，导致精神长期处于紧张以及焦虑的状态。

　　第二、饮食生活的因素，比如在睡前喜欢喝浓茶、咖啡和含酒精的饮料，这些食物会导致中枢神经兴奋性增高，从而出现睡不着的现象。

　　第三、病理性因素，比如心血管疾病、神经系统疾病、更年期综合症、消化系统疾病等，这些疾病都有可能会引起失眠。

　　如果有长期失眠的情况，建议及时前往医院就诊，通过心理治疗、药物治疗等综合治疗改善失眠症状。