可以通过认知行为治疗以及支持性心理治疗、药物治疗等来克服恐惧、胡思乱想的症状。

　　1.认知行为治疗

　　主要是帮助提高患者对事物的认知能力，并扩大认知的视野，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，能够有效的增强心理承受能力以及对恐惧的免疫力，达到克服恐惧以及胡思乱想的目的。

　　2.支持性心理治疗

　　主要是通过心理教育来降低患者的恐惧感，并通过倾听以及鼓励、支持等方式向患者传递积极的情绪来改善胡思乱想症状。

　　3.药物治疗

　　若恐惧以及胡思乱想的症状较为严重，需要遵医嘱使用三环类抗抑郁剂、苯二氮䓬类药物进行治疗，但是用药期间需要注意观察自身是否出现严重不适的情况。