大多数人群舌头表面都会有一层淡白色的舌苔，属于生理性现象，无需过度担心；也有可能是患者进食后没有清理口腔，如牛奶等，因为食物残留导致，随访观察即可。

　　若若舌苔较厚，可能是患者体内湿气过重引起脾胃虚寒的情况，从而引发上述症状；还可能是患者存在痰饮，因为体内津液代谢障碍，出现舌苔白厚的现象。

　　患者可以选择就医检查明确病因，确诊湿气重时可用赤小豆、薏米煮水喝，有去除体内湿气的作用。日常应该注意口腔卫生，进食后用温水漱口、早晚刷牙，降低口腔疾病发病率。