女性子宫内并不存在垃圾，但是女性如果在经期经常出现黑血、血块等症状，可以在饮食上多吃活血类的食物，可以加快子宫的血液循环，帮助经血排出。比较常见的活血类食物有山楂、地瓜、绿豆、薏米、糙米、红豆等。

　　如果女性存在经血减少或增多、月经周期不固定等月经不调症状，也应该及时去医院做妇科检查，明确病因后对因采取治疗。对于妇科炎症引起的经血量增多、白带异味等，患者可以在医生指导下局部或全身应用消炎药物治疗。

　　平时多注意外阴部位清洁，勤换洗贴身衣物，避免不洁性行为。