痘痘挤出来的水考虑是组织液渗出后诱发的功能改变，是比较常见的现象。另外，也可能是正常现象，因为人体本身细胞内部含有一定的水分，在通过加压挤压的情况下，会被挤出。

　　此外，还要考虑是存在感染造成的。因为痘痘多与感染、皮脂腺堵塞等因素有关，挤出组织液之后，建议对创口区域进行消毒，以免发生进一步感染；如果出现继发感染，有疼痛和红肿的症状，应该立即去医院就诊，在医生的指导下用药治疗。

　　平时注意保持皮肤清洁，饮食方面以清淡为主，并保证充足的睡眠，不要熬夜。