贫血三项的指标指的是铁蛋白、叶酸和维生素B12，铁、叶酸和维生素B12是人体内红细胞的主要的造血原料成分。当铁蛋白偏低时，提示体内存在缺铁性贫血；当叶酸和维生素B12低下时，提示为巨幼细胞贫血。铁蛋白升高时，提示机体内可能存在一些慢性感染，结缔组织疾病以及肿瘤性疾病等。

　　如果出现贫血症状，需及时跟进贫血的类型对症治疗。缺铁性贫血症状轻微时可通过饮食调理，即日常多吃些铁元素含量丰富的食物，如菠菜、动物内脏、动物血制品等；巨幼细胞贫血应积极补充叶酸和维生素B12，日常还应多吃些叶酸和维生素B12含量丰富的食物。