女性早上醒来后，如果是出现全身酸痛的症状，可以先不要立即起身，在床上适当的休息，并且按揉酸痛的部位，也可以让家人帮忙热敷酸痛的地方，促进血液循环，改善不适的症状。如果症状有所缓解，可以缓慢的起床快速洗一个热水澡，也可以起到一定的改善作用。

　　如果酸痛的症状依旧非常严重，建议尽快去医院就诊，完善相关检查，明确病因之后再进行针对性的治疗。如果是感冒引起的，可以在医生指导下口服感冒药治疗；如果是关节炎造成的，可以使用非甾体类抗炎药镇痛消炎，还可以配合针灸、按摩等物理方法治疗。