宝宝在感冒咳嗽期间可以适量吃些山药。因为山药本身就属于一种营养价值较高的食物，其含有丰富的碳水化合物、脂肪、水分、蛋白质、维生素B族、维生素C与维生素E，在宝宝感冒咳嗽时适当食用可以在一定程度上起到提高机体免疫力、抵抗力的作用，从而有助于感冒病情尽快好转。

　　当然，宝在感冒咳嗽期间除了吃山药之外，还应该注意多喝温开水，多吃一些含有丰富维生素成分类的新鲜蔬菜和水果，避免吃任何辛辣刺激、油炸油腻和生冷寒凉类的食物，因为会进一步加重咳嗽症状与感冒病情。

　　另外，宝宝咳嗽明显时，便需要适当使用些小儿止咳药来进行治疗。