在宝宝出现积食现象之后，由于这段时间不爱吃东西，容易造成身体消瘦，所以此时家长可以先适当为其准备些益生菌来调整肠道内的菌群环境，之后以进食容易消化的食物为主，包括粥、稀饭、烂面条等。

　　同时在进食时也一定要注意尽量少吃多餐，避免暴饮暴食或者是一次性进食过多，毕竟孩子脾胃功能需要经过一段时间才能够慢慢调整回来，所以在此期间饮食一定要做到有规律，避免吃任何辛辣刺激性、难以消化类的食物。

　　由于益生菌不具有太多的副作用，所以服用时间长一点也没关系，直到宝宝恢复为止。