改善肠道菌群可以吃酸奶、醪糟等食物，该类食物是经过发酵制作而成，其中含有丰富的乳酸菌，可以维持肠道菌群平衡，抑制有害菌繁殖，并可以增强患者的消化功能。患者可以适量食用馒头、包子、发糕等食物，可以中和胃酸，调节肠道的酸碱平衡，可以为肠道菌群创造合适的生存环境。

　　若患者由于细菌感染、肠道动力异常、药物等因素导致出现肠道菌群失调症，腹泻患者可以服用蒙脱石散进行止泻，服用盐酸洛哌丁胺胶囊抑制肠道蠕动，出现细菌感染的患者遵医嘱使用抗菌药物进行治疗。