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痛风可以吃葵花籽吗?

2024-09-13

  痛风患者可以食用葵花籽,但不宜过量食用。葵花籽中也含有丰富的维生素、微量元素以及不饱和脂肪酸,痛风患者少量进食葵花籽可以补充身体所需营养物质,提高机体免疫力,同时也可以维持体内血脂平衡。但是进食过量葵花籽,不仅会诱发痛风急性发作,也会引起上火便秘、口腔溃疡等。

  痛风主要是因为嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少引起的。患者在生活中要坚持低盐低脂、低糖饮食,尽可能减少高嘌呤食物的摄入。戒烟、戒酒、多饮水,促进体内尿酸代谢。坚持有氧运动,控制体重。

  当痛风急性发作时应卧床休息,减少活动量,避免受累关节负重,同时服用促进尿酸排泄的药物和非甾体抗炎药治疗。