喝红茶会引起上火,因为红茶是发酵茶,在极其干燥的温度下制作,经过一段时间的储置其火气会慢慢的降低,所以人们在炎热的夏季,应该选择性寒凉未发酵的绿茶饮用,具有清热去火的功效。到即将来临的冬季,红茶就成了不二的选择,能够暖胃养生。
如果在夏季的高温天气中,且又是阳热体质的人群饮用红茶,会引起口干舌燥、大便干结等上火的表现。
在饮茶前应适当的进食饼干、面包等食物,避免空腹喝茶,否则会稀释胃液,降低消化功能,甚至对于胃肠道功能较差的人群,还会引起腹胀、腹痛等不适症状。