第一、间接的减量法

　　要有计划的戒酒，切勿一次戒掉，应循序渐进，以免出现成瘾的症状。

　　第二、认知疗法

　　通过广播、图片和实物等多种传媒方式，端正对喝酒这件事的态度，认识到醉酒的危害，从思想上坚决纠正饮酒的成瘾行为。

　　第三、借助药物

　　必要的时候可以借助药物提高戒酒的成功率。

　　第四、转移注意力法

　　在酒瘾发作时，应通过饮水或进食其他食物等方式，能够避免再次饮酒，逐渐减轻对酒精的依赖。在戒酒的过程中，如果出现人格改变、抑郁障碍等相关症状时，需要引起重视，给予对症治疗。