睡着了咬舌头疼醒了，首先考虑生理性因素，可能与不自主磨牙、做噩梦或者是近期精神压力大等因素有关，当舌头刚好放在牙齿中间，就会发生咬到舌头的情况，如果是偶尔发生一次，患者就不用太担心。

　　如果频繁出现睡觉时咬到舌头的情况，就要警惕睡眠型癫痫，这是癫痫中的一种类型，其发作时间就是在睡眠中，而白天可能不发作。

　　建议患者可以去医院进行24小时动态脑电图检查，如果可以检测到脑部异常放电，就可以诊断为睡眠型癫痫。睡眠型癫痫一旦确诊，一定要积极进行正规的抗癫痫治疗，以免病情反复发作，容易影响神经功能。