宝宝出现气血不足的症状，需要注意营养补充，母乳喂养时需要按需哺乳，同时母亲也需要多吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶等。

　　对于已经添加辅食的宝宝，平时可以适当地增加动物肝脏、蛋黄等食物，其中含有丰富的铁，能够促进宝宝红细胞增殖，改善缺铁性贫血症状。

　　此外也需要多吃新鲜的水果以及蔬菜，比如香蕉泥、苹果泥、葡萄等，可以补充维生素C，有利于改善气血不足的症状。如果宝宝气血不足症状比较明显，也可以去医院进行微量元素检查，明确有无营养缺乏，然后给予针对性的食物改善。