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近视眼镜要不要防蓝光?

2024-09-13

  一般可以根据个人需求来选择是否需要防蓝光眼镜。

  如果患者的工作需要长时间的面对电子产品,选择防蓝光的眼镜可以减少对眼睛的刺激,防止视疲劳的发生,还可以减轻光对眼睛的损伤。要是患者的工作环境较为多变,选择普通眼镜也不会影响到眼睛。

  建议患者日常要注意用眼的时间,可以在用眼一小时左右,休息十五分钟,能够防止用眼过度。患者要保持充足的休息,能够缓解眼睛的压力,要多进食一些猕猴桃、苹果等可以保护视力的水果,还可以进行适当的运动,有利于增强机体的抵抗力。