糖尿病患者只要把血糖、血脂控制在一声所要求的范围之内，每天是可以吃适当的零食的，特别是在半上午10:00左右，下午4:00左右及睡前，可以食用少量的零食。可以进食坚果类，像花生、瓜子、杏仁、松子等是可以少量进食的，因为含有丰富的维生素、微量元素及不饱和脂肪酸，软化血管、预防动脉硬化都有十分良好的效果。

　　同时糖尿病患者也可以把纯牛奶当零食，每天饮用。因为牛奶可以助睡眠，同时也给他提供丰富的蛋白质，可以提高患者的免疫力及抵抗力。