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奶水不够吃怎么办?

2024-09-13

  产妇可通过饮食调理增加乳汁的分泌,可食用牛奶、豆浆、鲫鱼汤、猪蹄汤等富含蛋白质的食物,保持产妇获得充足的营养。若产妇由于乳腺导管不通导致乳汁分泌不足,可通过按摩、热敷乳房促进乳汁的分泌。保持产妇心情舒畅,若产妇出现抑郁、焦虑等情绪,可能会影响乳汁分泌。若母乳无法满足幼儿的生理需求,可适量添加配方奶粉,避免幼儿出现营养不良。

  喂奶前后需保持产妇乳房与幼儿口腔的清洁卫生,避免出现感染等情况。在喂食后使用清水清洁幼儿的口腔,避免出现鹅口疮、口腔溃疡等情况。