感冒可以吃橘子，橘子富含水分、维生素、矿物质以及微量元素等，有理气、消滞、化痰等功效，并且还可以提高机体的抵抗能力，有助于缓解感冒病症。

　　不建议感冒期间过多吃橘子，尤其是有风寒咳嗽以及痰饮咳嗽者，以免会加重病情。另外，橘子中含有大量的胡萝卜素，大量进食可能会引发胡萝卜素血症，出现食欲不振、恶心、呕吐以及全身乏力等不适症状。

　　感冒后要注意休息，并保证充足的睡眠，使体力得到恢复；加强营养，进食富含蛋白的食物。必要时可以服用中成药抗感冒治疗，使感冒病情尽快得到好转。感冒流行的季节，尽量不去人群聚集的地方，防止交叉感染。