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说话结巴怎么改掉

2024-09-13

  结巴在临床上被叫做口吃,目前对于治疗口吃还没有什么具体的有效方法,但是患者可以尝试通过使用一些药物,以及呼吸法、发音法、森田疗法等方式来进行改善。

  例如可以经常做深呼吸,到人群密集的地方参加演讲、辩论比赛或者是朗读诗歌等,可起到改善心理恐惧的作用,能够使自己放松心态,对改掉结巴这个坏习惯有一定的帮助。

  其实在生活中导致口吃的原因有很多,包括情绪紧张、焦虑,以及先天性家族基因遗传等。如果结巴长时间无法得到改善,建议患者积极去医院请求心理医生的帮助。