女人脚凉可能与气血不足有关，因为全身血液供应比较差，脚部的毛细血管和微循环功能失调，从而会出现脚凉症状。对于这类女性来说，平时应加强保暖，避免穿凉鞋，在室内也要注意穿保暖的拖鞋。同时，平时也要多用温水泡脚，以有利于促进局部血液循环，改善脚凉的症状。

　　此外，肾阳虚的女性也会出现脚凉症状，因为阳气不足则不能制阴，阳气的温煦功能减弱，所以会导致足部的寒凉。平时可以用枸杞子来泡水喝，因为枸杞子具有补肾的功效。

　　除了上述因素，女性血糖偏低的情况下，也可出现手脚冰凉的症状，此类情况可以口服葡萄糖或者饮用含糖的饮料来改善。