维生素AD和d3都是可以吃的，但是建议选择维生素AD。

　　婴儿在生长发育过程中对于营养物质的需求比较大，要按需哺乳，保证婴儿可以获得充足的营养。出生两周后，婴儿体内储藏的维生素A和维生素D消耗完毕，建议服用补充剂，以免营养不均衡影响生长发育，维生素D缺乏严重的还会导致维生素D缺乏性佝偻病，维生素A缺乏可能影响眼部发育，出现角膜软化、干眼症等。

　　建议在医生指导下给婴儿口服维生素AD制剂，可以同时补充两种维生素，只要不存在长期过量服用的情况，不会导致婴儿维生素中毒。