哭肿的眼睛想快速消肿，首先要停止哭泣，然后用冰袋进行眼部冰敷，采取间断冰敷的方法，其可以起到一定消肿的功效，冰敷的时间不宜过长，以免局部冻伤。

　　眼睛哭肿了之后还可以用盐水来敷眼睛，其利用高渗透压的远离，可以促进眼部的水分排出，改善眼部肿胀的现象。

　　眼睛哭肿了之后也可以用茶包进行眼部外敷，茶包中含有单宁酸成分，其具有收敛的功效，从而有效消肿。

　　眼睛肿胀时避免进行眼部热敷，也可以洗热水澡，局部热敷可能会加快毛血血管扩张，从而加重眼部水肿的程度。