太阳穴凹陷可以采用下列两种方式变饱满：

　　第一种，自体脂肪丰太阳穴。通过微创的技术，将自身多余的脂肪注入需要填充的部位，安全性相对比较高，一般不会产生排斥现象。

　　第二种，玻尿酸丰太阳穴。玻尿酸的优点是不用手术，创伤小，见效快。但是要注意，玻尿酸容易被机体吸收，需要在玻尿酸失效后重新注射

　　不管是自体脂肪还是玻尿酸，都要到正规的医院或者美容机构，并观察自身是否存在美容的禁忌症，不建议贪图便宜去不正规的医院，以免操作不当而出现严重的危害，比如局部变形、局部血管坏死等。