生姜和花椒是否可以天天泡脚要根据个人体质来进行判断。

　　如果体内有寒气可以天天用生姜和花椒来泡脚，其具有温经散寒、祛湿止痛的作用，可以改善手足冰凉的症状。睡觉前适当泡脚还可以提高睡眠质量。患有脚癣时，也可与用生姜和花椒来天天泡脚，其具有抗菌消炎的功效，可以辅助治疗脚气。

　　当然如果对生姜、花椒过敏就不能再泡脚，以免出现过敏情况，表现为局部皮肤瘙痒、红肿等。如果是实热体证，也不宜用生姜花椒泡脚，以免加重体内的火气，很容易出现咽喉肿痛、便秘等症状。