例假推迟十天，小腹隐隐作痛，考虑是怀孕、盆腔炎、多囊卵巢综合征等因素造成，需要根据病因进行针对性地处理，具体如下：

　　1、怀孕

　　如果女性有正常的性生活，例假推迟十天，小腹隐隐作痛，考虑是怀孕引起的停经。如果同时有阴道出血，需警惕先兆流产。

　　女性可以到医院测血HCG，明确诊断。如果确诊为怀孕，需要保持愉快的心情，规律作息，保证充足的睡眠，均衡营养，孕早期可以多吃富含叶酸的食物，比如柑橘、猕猴桃、甜菜、菠菜、莴苣等，预防胎儿神经管畸形。如果先兆流产，需要尽量卧床休息，可以使用地屈孕酮、黄体酮等进行保胎治疗。

　　2、盆腔炎

　　患者机体免疫功能下降，防御功能遭到破坏，受到淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等病原体侵入，可引起盆腔炎，产生下腹部疼痛、月经异常等症状，表现为例假推迟十天，小腹隐隐作痛。患者通常还会伴随阴道分泌物增多、分泌物有异味、发热等症状。

　　患者可以在医生指导下服用氧氟沙星、左氧氟沙星、甲硝唑等药物，肌内注射头孢西丁钠、头孢曲松钠等进行治疗。患者可以热敷小腹部，促进盆腔处血液循环，有利于炎症吸收和消退。如果患者药物治疗无效，形成盆腔脓肿并且持续存在，可以做腹腔镜手术或者经腹手术治疗。患者需要保持私处清洁，避免阴道冲洗，平时进食高蛋白、高维生素的食物，适当加强锻炼，有利于病情恢复。

　　3、多囊卵巢综合征

　　如果患者伴随多毛、痤疮、油脂分泌过多等症状，也不能排除是多囊卵巢综合征所致，由遗传、环境因素共同作用产生。患者体内雄激素水平过高，从而会引起持续无排卵、月经异常等表现，导致例假推迟十天，小腹隐隐作痛。

　　患者可以使用地屈孕酮、醋酸甲羟孕酮等药物，调节月经周期。患者还可以使用地塞米松、螺内酯等药物，降低血雄激素水平。患者在日常生活中需要限制热量摄入，选择吃低脂、低糖、高纤维的食物，坚持进行有氧运动，将体重控制在健康范围内。