孩子生长痛腿疼的厉害，可以通过热敷、按摩、补充营养等方式，缓解症状。

　　1、热敷

　　孩子生长痛腿疼的厉害，属于一种生理性的疼痛。患儿可以用毛巾热敷疼痛部位，促进血液循环，减轻疼痛的症状。

　　2、按摩

　　患儿腿疼严重，需要多休息，避免剧烈运动，可以轻柔按摩腿部，放松肌肉，疏通经络，改善症状。

　　3、补充维生素D钙剂和营养物质

　　生长痛是由于长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调导致的。患儿可以遵医嘱补充维生素D和钙剂，并且可以多吃青菜、芹菜、柑橘、西柚、葡萄、牛奶、核桃、排骨、鸡蛋等食物。