宝宝感冒咳嗽时饮食应该以清淡、易消化类的食物为主,比如花菜、鸡蛋羹、枇杷等,具体如下:
1、花菜
花菜中含有丰富的维生素C、维生素K等成分,能够增强肝脏解毒能力,提高自身的免疫力,进而促进感冒尽快痊愈。
2、鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的矿物质、氨基酸等营养物质,适当进食也能够提高自身的免疫力,抵御外界病原菌的侵袭,解决感冒咳嗽的问题。
3、枇杷
枇杷具有止渴下气、润肺止咳的作用,能够缓解感冒引起的咳嗽症状。