不建议在吃河蟹的同时喝牛奶，否则会引起胃肠道不适。

　　首先，河蟹属于寒性食物，进入人体后会对胃肠道造成刺激，容易引起腹泻，而牛奶中也含有一定的润肠通便成分，如果在吃河蟹的同时喝牛奶，可能会导致腹泻。

　　其次，河蟹中富含的蛋白质成分比较多，而牛奶中也含有丰富的蛋白质，如果在吃河蟹的同时喝牛奶，会导致体内摄入过多的蛋白，从而增加肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状。而且大量蛋白质在肠道内堆积，可能会影响肠道蠕动的速度，对身体健康造成影响。