肚子湿气重肚子大的患者可以通过饮食、泡脚、服用祛湿中药等方式进行调理。

　　1、饮食

　　肚子湿气重肚子大的患者可以多吃祛湿的食物，比如冬瓜、绿豆、赤小豆等，改善症状。湿气重有可能是脾失健运，水湿凝聚导致的，平时还可以多吃健脾的食物，比如山药、白扁豆等。

　　2、泡脚

　　患者可以坚持用温水泡脚，加速血液循环，加速新陈代谢，去除体内的湿气。

　　3、服用祛湿的中药

　　患者需要定期室内外通风，避免长时间处于潮湿环境中，可以服用薏苡仁、苍术、茯苓、羌活等中药进行调理。