产后发汗不一定有用，具体需要因人而异，不能一概而论。

　　首先，如果产妇体内存在较多寒气，则产后适当发汗有用，以微微汗出为度。其能促进全身血液循环新陈代谢，有利于祛除寒气，进而能缓解关节疼痛、腰酸背痛等症状。

　　其次，如果产妇没有寒气较重的情况，则产后进行发汗并没有用处，反而对身体有很多危害。因为产妇本就比较虚弱，发汗后可能会使体内丢失过多水分，引起电解质紊乱和脱水，甚至会危及生命。

　　产后应该加强水分摄入，勤开窗换气通风，应避免当风坐卧。多吃有营养的食物，并且注意休息。