睡眠障碍对人们带来的危害有以下方面：

　　第一、睡眠障碍会影响人大脑的判断力、注意力。

　　第二、长期睡眠障碍会引起神经衰弱，严重的睡眠障碍甚至还可以导致抑郁症、焦虑症的发生。

　　第三、长期失眠会影响人的认知功能，使工作效率下降，上班的人工作效率大大下降，学习的人会影响其的学习能力，学习成绩明显下降。

　　第四、长期的睡眠障碍对人体的机能、免疫力也有损害，所以睡眠障碍的患者应该及早地就医，早期诊断、早期治疗。