腰肌劳损的症状，如下：

　　第一、腰背部、腰部、腰骶部疼痛。开始时是钝痛，在活动时会加重，休息后会减轻，后期会持续性疼痛，并且疼痛性质为锐痛或刺痛。

　　第二、局部僵硬。在刚开始活动时，腰骶部、腰背部会出现僵硬不适的情况。

　　第三、活动受限。有可能因为疼痛以及僵硬出现弯腰、旋转时一定的限制，并且还会影响到运动能力，但是总体不严重。

　　第四、有可能引起放射痛和局部的不适。