眼睛疼吃水果只能起到轻微的辅助缓解疼痛的作用，且效果因人而异，可以吃香蕉、圣女果、蓝莓、橘子等。

1、香蕉：香蕉中含有大量的β-胡萝卜素和钾元素，当机体摄盐多导致眼睛不适时，香蕉中的钾可以帮助盐分排除，缓解眼部不适症状。

2、圣女果：圣女果含有丰富的维生素C和维生素P，具有抗氧化的能力，既能美容，也能保护眼睛。

3、蓝莓：蓝莓中含有丰富的黄酮类、多糖类化合物，以及花青素，可以起到缓解眼部不适、夜间视力差等功效。

4、橘子：橘子含有大量的维生素C，对提高免疫力、养护眼睛等都有用。

眼睛疼建议入院明确病因后遵医嘱治疗，治疗期间可以吃以上水果起到辅助治疗的效果。