柠檬蜂蜜水对于人体来说首先很容易看到就是润肠通便作用，尤其在早上起来空腹喝能够起到很好促进排便现象，但是对于胃肠道功能比较差人群禁止空腹喝，同时柠檬蜂蜜水当中含有丰富维生素C以及一些矿物质、微量元素，对于人体补充机体所需营养物质非常好，同时对于女性皮肤来说，有美容养颜、去雀斑等作用。