要使头发长得快，可以通过生活习惯饮食调理促使头发生长，头发有自身生长速度，每天大约长0.4毫米，想要使头发长得快，首先要注意规律生活习惯，保证充足睡眠和稳定情绪，避免紧张焦虑，还要保证充足营养，多吃些含蛋白质食物，均衡营养饮食。在洗发过程中可以使用含有生姜成分洗发水，还要经常梳头发按摩头皮，促使头部血液循环，促进头发生长。