红糖玫瑰花茶的功效比较多，尤其是对于女性，经常喝一杯温热的红糖玫瑰花茶能够调理月经以及在月经期间痛经的症状，包括手脚冰凉的女性也可以多喝一些来达到让手脚温热的目的。

　　另外，对于老年人、脾胃虚弱的人，不建议空腹喝红糖玫瑰花茶，可以在饭后半小时或一小时少量的饮用，对于调节胃肠道功能也会起到很好的效果。