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鱼汤有营养吗

2024-09-13

  鱼汤的营养价值比较丰富,能够起到补充丰富的氨基酸、蛋白质以及各种微量元素,提升机体免疫能力,防病抗病的作用。

  另外,女性平时可以多喝一些鱼汤,来起到美容养颜,增加皮肤弹性的作用,因为鱼汤当中含有丰富的胶原蛋白,对于女性的皮肤有很好的改善效果。

  另外,鱼汤味道鲜美,能够让人增加食欲,从而起到开胃护胃的作用。