干活多了夜里出现手疼和发麻症状，有可能是神经和肌肉劳损而引起。针对这种症状，首先要注意休息，避免从事重体力活动。其次，可以适当服用一些解热镇痛和营养神经药物，如布洛芬、维生素B1、谷维素等。

　　同时，可以配合按摩观察症状能否消失。如果症状持续时间比较长，必要时还得去看医生。