正常情况下，成年人每天饮水量在1000到1500毫升左右，其既包括直接喝进去水，还包括摄入食物中所含的水。但需要指出的是，喝水量应该因人而异。

　　如果身高体壮，每天喝水量就要稍微多一点。如果气温偏比较高，并且出汗比较多，也应该多喝一点水。如果生病了，比如发烧或者是一些有炎症或者便秘，这时候就应该喝水更多一点。