在月经期,少量饮酒没有问题,但是最好不要酗酒。因为这个时候,女性身体抵抗力比较差,酒精本身又能加速血液循环,而经期本身是处于一种失血状态,此时喝太多酒容易导致月经不调。因此,月经期可以少量喝酒,但不要喝太多酒。
月经期间以休息为主,然后监测一下月经情况。平时可以多喝些温开水,并注意腹部保暖。