心肾不交型失眠，可以应用一些中药进行调理，比如养心安神的黄连、阿胶鸡子黄汤、六味地黄丸、知柏地黄丸等，医生会根据病症采取相应药物。同时，患者也要保持心情愉悦，保持心态平和，这样有利于大脑功能恢复。

　　另外，平时也要多进行参加一些活动以及户外运动，可以放松心情，有助于改善失眠情况。每晚睡觉前，也可以用热水泡脚，这样可以让大脑皮层安定，从而达到助眠功效。