经常熬夜对人体的伤害比较大，例如首先会影响到胃肠道系统，因为胃肠道也是跟随着大脑的觉醒而工作，如果胃肠道得不到休息，患者便会出现不想吃饭、腹胀、消化不良，甚至便秘或者是大便糖稀等症状。

　　其次，长期熬夜还会影响到脑力，也就是思维会变得比较慢，变得不太清啊，如果长期熬夜，持续睡眠，有时还会引起认知障碍，会影响到记忆力。